Qi Gong umfasst Übungen, die Geist und Körper kultivieren, indem sie den Energiefluss im Organismus harmonisieren und regulieren. Langsame Bewegungen, bewusste Atmung und Aufmerksamkeit für die Haltung bilden die Grundlage.

Am Ende der Konsultation erhalten Sie falls erforderlich einige gezielte Übungen, ausgewählt nach Ihrem Ungleichgewicht. Wenige Minuten täglich geübt, verlängern sie die Wirkung der Sitzungen zwischen zwei Terminen.

Das ist auch die logische Fortsetzung des Gedankens auf der Startseite: Körper und Geist sind eng verbunden, und regelmässige Bewegung ist entscheidend für das innere Gleichgewicht.

Die chinesische Medizin ist eine natürliche Medizin mit ihren eigenen Diagnose- und Therapiemöglichkeiten. Ein vorgängiger Arztbesuch ist für eine Akupunktur- oder Phytotherapiebehandlung versicherungstechnisch nicht Voraussetzung. Bei akuten oder ungewohnten Beschwerden wenden Sie sich jedoch zuerst an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Ändern Sie eine laufende Therapie nie ohne ärztliche Rücksprache.

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